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ローカーボクラブ

美味しく楽しい食生活をモットーに、糖尿病やダイエットの新しい食事療法として注目されている糖質制限食の学習をしているクラブです。

リーダーのおススメ!

1月5日 今日から仕事始め。
皆様、2015年もお仕事に家事に・・・
頑張っていきましょう!

12月のレッスンメニューでこんなアレンジをしてみました。
お時間のある時に、お肉をハニーマスタードソースに漬け込んで冷凍。
寝る前に冷凍室 → 冷蔵室 に。
翌朝、グリルで焼いて葉野菜とサンドしてみました。
新春早々、リッチなランチを持参して、
仕事もバリバリ
こなせました。
ハニーマスタードチキンをサンドして
メンバーの皆様、いかがでしょうか?
低糖質な大豆ロールパンで、リッチなランチ。
新入部員の皆様、低糖質のロールパンもレッスンしましょうね!
ローカーボ大豆ロールパンでチキンサンド


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