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ローカーボクラブ

美味しく楽しい食生活をモットーに、糖尿病やダイエットの新しい食事療法として注目されている糖質制限食の学習をしているクラブです。

いいもの見つけました!

進化している缶詰!
先日、「進化している缶詰」を発見
早速買ってきました。
糖質0g(0.1~2g)のツナ缶
レッスンでもよく使います。
でも、油漬けの油の質が気になっておりました。
気になる油
大豆油、リノール酸です。
以前から摂り過ぎが懸念されおり、摂取を控えめに・・・と
みなさんにお伝えしています。
アレルギー、ガンの原因・・・とも

今年のローカーボクラブの学習テーマの一つ
「油脂のとり方、選び方、そして使い方」です。
大豆油からオリーブ油へ
オリーブ油使用のもの。
こちらもオリーブ油使用
こちらはオリーブ油使用
そして
えごま油を使用
こちらはえごま油使用

ここ数年缶詰の品揃えが増えて、低糖質ものも増えてきました。
さら質の良い原材料、油脂、調味料も・・・使用していただけると
うれしいですね。
メンバーの皆様、行きつけのスーパーで見つけてくださいね



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[ 2016/04/13 21:30 ] お勉強 | TB(0) | CM(0)
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