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ローカーボクラブ

美味しく楽しい食生活をモットーに、糖尿病やダイエットの新しい食事療法として注目されている糖質制限食の学習をしているクラブです。

レッスン予告! その3

ふっくら! (360x640)
ローカーボクラブ朝霞 7月教室 明日22日開催です。
厳しい暑さが続いておりますが、美味しい中華が待っています・・・
皆様、頑張りましょう!

お写真は中華の(中国での)主食の代表
〇ン〇ウ
おまけに作ったところ試食したスタッフから大好評

辛いマーボーと一緒に (360x640)

辛~い麻婆豆腐と・・・
エビチリとの相性も
お楽しみに!

*明日のレッスンご参加の皆様へ
明日も猛暑 酷暑の一日になるようです。
水分(お茶)は準備していますが、
暑い、辛い・・・で通常よりたくさんの水分が必要になります。
個々にお茶ご準備をして入室してください。
施設内にも自販機はあります。

宜しくお願い致します。

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[ 2018/07/21 13:20 ] レッスン予告! | TB(0) | CM(0)

レッスン予告! その2

引き続きレッスン予告!です。
中華といえば、こちらもはずせない一品・・・ではないでしょうか?
海老の糖質は0でも、チリソースが・・・
市販のチリソースですと10g~20gとバカにできない糖質量。
使用されている油脂の種類も気になります。
低糖質のチリソース、甘さの中に辛さもり、
我が家の家族から
「また作って・・・」の嬉しいリクエストありまして
海老チリ (360x640)
低糖質でも美味しい中華ができました。
海老の下ごしらえ・・・プリプリの海老に仕上げるテクニックも
しっかり学んでいただきます。
お楽しみに!
[ 2018/07/19 06:22 ] レッスン予告! | TB(0) | CM(0)

レッスン予告!

本格麻婆豆腐 (360x640)
厳しすぎる暑さが続いております。
暑い夏こそ辛い・・・中華!

22日開催の中華料理のレッスンに向けて
我が家のキッチンでは
本格中華・・・仕上がっています。
大人の辛さ・・・
これはうまい!・・・と我が家の教授
辛い・・・けどうまいと
珍しく高得点が出ました。

最後のひとふり・・・ (360x640)
最後に(     )をひとふり・・・
これでぐっと本格派の中華になるんです。

お家で本格中華・・・
様々なテクニック
しっかり学んでいただきます。

さて次は何の中華メニュー・・・・・?
お楽しみに!
[ 2018/07/16 18:54 ] レッスン予告! | TB(0) | CM(0)

レッスン予告!

今月のラスクは? (360x640)
ローカーボクラブ朝霞5月のレッスン
明後日26日開催です。

毎回簡単にできる低糖スィーツを数種、ご紹介しています。
人気のラスク
さて今月のラスクは・・・?
新しいお味のラスク2種をご紹介
きっと皆さんなることでしょう。

そして暑い夏には
夏の定番 (360x640)
こちらもきっと皆さんが飲みたくなる夏の定番ドリンクを
スペシャル版で!

このほかに 「和」 のデザートもご紹介

メインテーマは揚げ物
糖質の粉類を避けて、低糖質のお粉で作る揚げ物・・・?
不思議な現象が起きるんです
低糖レシピを開発していると
いろいろな不思議と遭遇・・・?

今月も楽しいレッスンになりそうです。

ご参加の皆様
再度連絡事項、ご確認ください。
保冷材もお忘れなく。
[ 2018/05/24 17:07 ] レッスン予告! | TB(0) | CM(0)

レッスン予告!

ローカーボクラブ朝霞
GW特別レッスン 明日5日開催です。
糖質0g新作 (197x350)
糖質0gのものに
糖質0gのものを加えて
糖質0gのもので焼き上げるので
出来上がったものも・・・糖質0g!
まさにパーフエクト!の新作
スナック感覚で・・・
ワインにもよく合う・・・
香ばしい香りと食感が味わえる一品です。

そしてこちらは・・・?
まさにお餅! (350x197)
まさにお餅!でございます。
見た目もお餅
食べてもお餅
春の和菓子 第3弾 でご紹介

明日のレッスンも盛りだくさんです。
お楽しみに
[ 2018/05/04 18:43 ] レッスン予告! | TB(0) | CM(0)