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ローカーボクラブ

美味しく楽しい食生活をモットーに、糖尿病やダイエットの新しい食事療法として注目されている糖質制限食の学習をしているクラブです。

10月教室のご案内

ローカーボクラブ朝霞10月教室のご案内です。
10月20日 日曜日を予定しています。

レッスンテーマは「糖質オフで和のおかず」
詳細のご案内、申し込みは9月22日~になります。

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[ 2019/09/11 07:06 ] 教室のご案内 | TB(0) | CM(0)

9月教室 満席となりました。

ローカーボクラブ朝霞 9月教室について
昨日9月22日で開催の案内をいたしましたところ、
予定席数以上の申し込みをいただきまして、
満席となりました。

昨晩から今朝にかけてお申し込みくださいました
メンバーの皆様、ご参加で承りました。
個々にご返信させていただきますので
少々お待ちください。

たくさんの申し込みをありがとうございました。

贅沢スィーツ① (360x640)
さて、こちらのお写真のスィーツは・・・?
贅沢過ぎる極上のスィーツ
今週末の京都・スィーツレッスンに向けて
テスト試作中でのお写真。
土台のタルト (360x640)
土台の部分のタルトも手を抜きません
きちんと低糖質のお粉で焼き上げています。
②贅沢スィーツ (360x640)
何度もテスト試作を繰り返して、
お家のオーブンで作りやすい材料配合になるように・・・

ということで明日から京都に行ってきます
[ 2019/08/22 21:02 ] 教室のご案内 | TB(0) | CM(0)

9月教室のご案内

連日メンバーの皆様から
「カオマンガイ」作りました!
チリソースにはまっています・・・
カオマンガイ② (360x640)

ガドガドソースと糖質0g麺の組み合わせがいい・・・
などなどたくさんの「できたよメール」をいただいております。
アジアンサラダ (360x640)

今月の宿題も着々とこなし、
こちらの2種のレシピをしっかりマスター
夏・後半戦を元気に乗り切る準備もバッチリ・・・
というところでしょうか
嬉しく思います。

さて、9月のレッスン 日程のご案内です。
*9月22日 日曜日を予定しております。
その他、開始時間などは8月レッスンと同様となります。
尚、詳細のご案内は後日になります。
レッスンテーマは「低糖アジアン パート2}
パート1からの応用展開
がらりと違うアジアンメニュー・・・?
今度は
ご飯もの?麺もの?粉もの?
さ~てどんなお料理が登場するでしょうか?
お楽しみに!

9月レッスンの申し込み本日~です。
ご参加希望の方はどうぞお早めにご連絡ください。
[ 2019/08/21 20:08 ] 教室のご案内 | TB(0) | CM(0)

リブレ学習会 ご参加の方へ

明日3日
「リブレ学習会」 開催です。
ご参加の方は、
14時から
ロア・レギューム 志木本店 のティールーム になります。
リブレの結果
食事の記録などご持参ください。

*ローカーボクラブメンバー以外の方で、
ご参加希望の方もご参加ください。
*明日は朝霞市の夏祭り(花火大会)で
朝霞、朝霞台(北朝霞)、志木駅周辺も
大変込み合います。
気をつけていらしてください。

夏の水分 (360x640)

連日厳しい暑さが続きております。
今年もこの季節!
お写真は冷水でもさっと溶ける「抹茶パウダー」
有機栽培の抹茶
ここ数日、500mlのお茶を持参して家を出るものの、
勤務先のクリニックに到着する頃には
すでに飲んでしまいなくなっている・・・

自販機でお水を買ってこのパウダーを入れ
シャカシャカ とよくふる
お茶の香りを楽しみながら
ほのかな渋み・・・
飲みやすい抹茶です。
抹茶ウォーター (360x640)






[ 2019/08/02 06:46 ] 教室のご案内 | TB(0) | CM(0)

リブレ学習会のご案内

第6回リブレ学習会のご案内です。
5月から開催しているリブレフリースタイルの学習会
第6回目のご案内です。

この学習会に参加後からリブレを装着、
今まで見落としていた1日の血糖変動
疑問、謎・・・?
いろいろなことが見えてきました。

このような感想、体験談をたくさんいただいております。
数値の誤差が指摘されているリブレフリースタイルではありますが、
個人差が大きい・・・とも言えいます。
自分の結果はどのような評価になるのか?
リブレから得られた結果をもとに
評価、考察してみます。

ご参加希望の方は
リブレフリースタイル装着後の結果をプリント(印刷)して
ご持参ください。

開催日時 8月3日(土) 14時から
ロア・レギューム(志木本店) ティールーム
持参するもの SMBG(血糖自己測定器) リブレの結果 筆記用具
*ご参加希望の方はメールにてご連絡ください。
*リブレに関して興味関心のある方もご参加ください。

[ 2019/07/22 09:00 ] 教室のご案内 | TB(0) | CM(1)